Unser Glossar rund um den Laufsport
Achillessehne > Die Achillessehne verbindet die dreiköpfigen Wadenmuskulatur mit den oberen Teil des Fersenbein und stellt die dickste und kräftigste Sehne des Menschen dar. Aerob/anaerob > Bei einer aeroben Trainingsbelastung wird Energie ausschließlich durch