fbpx
Loading...
Yoga & Fitness2019-06-20T11:46:15+02:00

Warum Yoga ?

Yoga schafft positive Energie und positives Denken in Ihrem Geist.

Wenn Sie Yoga praktizieren, entwickeln Sie eine Leidenschaft für das Leben. Durch kontinuierliches Üben von Yoga freuen Sie sich auf jeden Atemzug frischer Luft und jeden morgendlichen Vogelgesang. Yoga hilft Ihnen dabei, bessere Gesundheitsgewohnheiten zu entwickeln. Zur gleichen Zeit werden Sie eine tiefgreifende Veränderung in Ihnen bemerken, wenn Sie gute tägliche Gewohnheiten einführen wie: Wasser von guter Qualität trinken, mit Bedacht essen, trainieren, lesen und meditieren.

Yoga für die Gesundheit

Wenn Sie Yoga praktizieren, fühlen Sie sich fitter und energischer, glücklicher und friedlicher.

Aktuelle Artikel

Kompetente Beratung und ausführliche Features für ein gesundes Leben

Was ist Yoga?

Yoga wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Es besteht aus alten Theorien, Beobachtungen und Prinzipien über die Beziehung zwischen Geist, Seele und Körper. Nach den Prinzipien des

Alle Artikel

Das beste Cardio-Training beeinflusst Ihre Gefühle, Emotionen und Gedanken und am wichtigsten, es macht Spass!

coming soon

Ayurveda und Yoga

Mehr lesen

Mit dem richtigen Yoga-Trainingsplan durchstarten.

Mehr lesen

Gut essen, gut leben

Um fit zu bleiben, muss man nicht nur Sport treiben, sondern auch den gesamten Lebensstil ändern.

Eine gesunde Ernährung beinhaltet eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln. Von grünem Gemüse und Früchten, Vollkorn, Stärke, guten Fetten und mageren Proteinen. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, ist für die Aufrechterhaltung unseres Körpers und seiner Funktionalität von entscheidender Bedeutung. Sie hilft auch bei der Vorbeugung von Krankheiten. Das Essen, das Sie essen, kann sogar Ihre Stimmung beeinflussen.

„Yoga ist die vereinigende Kunst, Dharma in Handlung umzuwandeln, sei es durch inspiriertes Denken, die richtige Erziehung unserer Kinder, ein Gemälde, eine Freundlichkeit oder einen Akt des Friedens. ”

Anonymous • Zitat des Tages

„Gesunde Pflanzen und Bäume bringen reichlich Blumen und Früchte hervor. In ähnlicher Weise leuchten Lächeln und Glück von einem gesunden Menschen wie die Strahlen der Sonne. ”

Anonymous • Zitat des Tages
WhatsApp chat