Ashwagandha wird auf Basis seiner schilddrüsenmodulierenden, neuroprotektiven, angstmindernden, antidepressiven und antiinflammatorisschen Funktionen geschätzt, die nur einige der vielen Vorteile sind. Ashwagandha wird auch als indischer Ginseng bezeichnet, da es die Kondition optimiert und auf
Ein Muntermacher der ganz besonderen Art das ist Guaraná, der Kaffee-Ersatz aus Südamerika. Dieser Koffeinlieferant ist zudem noch gesünder als die braune Bohne. Das macht Guaraná doppelt sympathisch. Doch was ist das Geheimnis dieses
In Asien ist der Ginseng bereits seit Jahrtausenden bekannt. Dort galt er aufgrund seiner vielfältigen Wirkungen gar als Allheilmittel. In letzter Zeit hat auch die westliche Welt dieses Wundermittel für sich entdeckt. Ginseng ist
Tatsächlich braucht unser Körper diese Elemente nur in „Spuren“. Spurenelemente sind Mineralien, die im menschlichen Körper nur in Kleinstmengen vorkommen. Sie machen vom Gesamtbestand des Körpers lediglich zwischen 5 Milligramm und 5 Gramm aus:
Vitamine sind für ein gesundes Leben des Organismus genauso wichtig wie die NährstoffeEiweiß, Kohlenhydrate und Fette selbst, denn sie bewirken deren Umsetzung im Organismus. Vitamine "Vitamine" heißt wörtlich übersetzt "Lebensstoffe". Diese komplexen organischen Verbindungen
Eine fundamentale Bedeutung kommt der Klasse der organischen Verbindungen den Aminosäuren für die Ernährung des Menschen zu. Üblicherweise kann der tägliche Bedarf an essentiellen Aminosäuren durch die Aufnahmen von Kombinationen diverser pflanzlicher Proteine ausreichend
Dieser Pilz bietet Immununterstützung, reduziert Stress und Angstzustände, wirkt entzündungshemmend, Krebs-bekämpfend und vieles mehr. Was ist Reishi? Ganoderma lucidum / Lingzhi "(Seele / Geist) Pilz, allgemein bekannt als Reishi", ist ein starker Pilz, der
Strophanthin – Der vergessene Pflanzenwirkstoff Die abenteuerliche Entdeckung von Strophanthin (Ouabain) hat dazu geführt, dass der Pflanzenwirkstoff vermehrt bei Therapien von Herzerkrankungen eingesetzt worden ist. In der modernen Medizin ist von Strophanthin jedoch in
Was ist Shilajit? Shilajit ist eine uralte Kräutersubstanz, die ein breites Spektrum an Mineralien und Spurenelementen enthält, die der menschliche Körper benötigt, um optimal zu funktionieren, darüber hinaus enthält Shilajit Fulvinsäure, die dem Körper
Shatavari, eine Art von Spargelfarn, ein altes indisches Tonikum, das den weiblichen Geist stärkt, indem es das endokrine System und die Nebennieren für gesunde Hormone unterstützt. Die Shatavari-Wurzel wird als weibliches Stärkungsmittel für Schönheit
Vielblütiger Knöterich ( He Shou Wu ) ist eines der beliebtesten und am meisten verehrten Stärkungsmittel in der asiatischen Kräuterkunde. He Shou Wu (Vielblütiger Knöterich )ist die vorbereitete Knollenwurzel von Fallopia multiflora/Polygonum multiflorum, einer
Die peruanische Maca-Wurzel wird im zentralen Hochland Perus angebaut. Sie wird seit Jahrhunderten von den Quechua-Indianern als Grundnahrungsmittel verwendet. Rohe Macawurzel ist einem Rettich oder einer Rübe sehr ähnlich. Die Maca-Pflanze ist eine der
Lecithin ist ein natürlicher Bestandteil aller lebenden Körperzellen. Es kommt sowohl in allen tierischen als auch pflanzlichen Organismen vor. Was ist Lecithin? Im menschlichen Körper macht der Anteil des Lecithins am Gesamtgewicht gut 1
Was ist Vitamin D ? Jeder kennt die im Winter auftretenden Depressionen. Eine Volkskrankheit regelrecht, sind doch sehr viele Menschen an den kurzen und dunklen Tagen schlecht gelaunt, kommen morgens kaum aus dem Bett
Bei dem Cordyceps sinensis handelt es sich um einen chinesischen Raupenpilz. Er ist aus der Tradition Chinas nicht wegzudenken und unterstützt unter anderem die Nieren. Der Pilz speichert die gesamte psychische sowie physische Energie
Wohl die meisten Menschen haben schon einmal in einem Park oder einem Fernost-Reisebericht einen Ginkgo-Baum gesehen, ohne dessen Namen zu kennen. Und viele Menschen wissen zumindest vom Hörensagen, dass Ginkgo gesund ist. In Asien
Traditionelle Therapeuten glauben, dass die Süßholzwurzel eine Vielzahl von Gesundheitsstörungen behandeln kann, darunter Entzündung der Bronchien, Verstopfung, Sodbrennen, Magengeschwüre, Ekzeme und Menstruationsbeschwerden. Obgleich Süßholz in der Regel unbedenklich ist, kann die übermäßige Aufnahme zu
Gerstengras, Weizengras und Alfalfa gehören zu den drei stärksten „grünen Nährstoffe“, die Sie für Ihre Gesundheit konsumieren können. Ihre Einnahme wird Ihr Wohlbefinden in allen Lebensbereichen verbessern. Alle Nährstoffe zu bekommen, die Ihr Körper
Was sind Fischöle? Fischöle sind Öle, die in den Geweben von Fischen vorkommen. Sie enthalten eine bestimmte Art von Fett namens Omega-3. Was sind Omega-3-Fette? Omega-3-Fette sind eine Art von Fett, das für die
Fischöl ist eines der am häufigsten konsumierten Nahrungsergänzungsmittel. Die gesunden Substanzen in Fischöl sind als Omega-3-Fettsäuren bekannt. Obwohl die höchste Konzentration in Fischen gefunden wird, finden Sie Omega-3-Fettsäuren auch in anderen Lebensmitteln wie Leinsamen,
Traubenkernextrakt und OPCs (oligomere Proanthocyanidine) haben bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften. Es gibt viele Arten von Antioxidantien mit unterschiedlichen Potenzen und unterschiedlichen Auswirkungen auf den Körper. Wissenschaftler arbeiten seit Jahren daran, herauszufinden, welche Antioxidantien für uns
Was sind isotonische OPC-Antioxidantien und was können sie für mich tun? OPC ist eine Abkürzung für oligomere Proanthocyanidine, eine Klasse von sehr wirksamen Nahrungsergänzungsmitteln. Die verschiedenen Formen dieser Verbindung werden aus pflanzlichen Produkten gewonnen,
Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie aufhören, die Samen von Trauben achtlos wegzuwerfen. Traubenkernextrakt ist voller Antioxidantien, die Herzerkrankungen, Hirnschäden, Krebs und Hautalterung vorbeugen. So kann dieses Geschenk der Natur Ihre Gesundheit